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Die Meditation, das stille und achtsame Konzentrieren auf das Selbst und die Welt, hat sich für Stressabbau, Charakterbildung und sogar für die Schmerztherapie bewährt. Vor allem in der Psychotherapie gewinnt das Konzept von Akzeptanz und Achtsamkeit immer mehr Bedeutung. Entspannungstechniken wie Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Yoga,…

Die Parfümherstellung in Eigenregie hat zwei große Vorteile: Sie können Ihren persönlichen Wunschduft selbst zusammenstellen und auf natürliche Zutaten statt auf synthetische Duftstoffe zurückgreifen. Außerdem ist das selbst kreierte Parfüm vergleichsweise günstig und ein raffiniertes Geschenk aus der Kreativ-Werkstatt. Rosenparfüm zeigt sich besonders beliebt, da der Duft eine…

Treue Leser des Blogs thegentlemanclub.de wissen, dass es vor allem auf Details ankommt, die den Mann optisch zu etwas Besonderem machen. Auch eine rasierte Brust ist für viele Frauen ein Hingucker. Die Brusthaare zu rasieren scheint im ersten Moment zwar aufwändig, ist aber leichter als gedacht. Vor der…

Bereits seit Jahrhunderten wird Honig bei den unterschiedlichsten Beschwerden als natürliches Heilmittel eingesetzt. Da er nachweislich eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung hat, eignet er sich besonders zu Behandlung von entzündlichen Hautveränderungen und anderen Infektionskrankheiten. Inzwischen gibt es Hinweise darauf, dass Honig gegen Herpes ebenfalls wirksam ist. Herpes: einmal…